事務やIT系の会社員の休日というと、多くが土日祝という形だと思う。
僕も信州に来てからは普通の会社員なので、普通に週末休みだ。
松本市民の休日というと、ドライブとか、公園に行くとか、今は冬だからウィンタースポーツに出かけるという人も多い。
僕はと言うと、予定のない休日は、信州スカイパークでランニングしたりする。
暖冬の今年は週末になると、同じように走りに来ている人をたくさん見かける。
ファミリーでフリスビーとかで遊んだり、犬の散歩したり、ウォーキングしたりと、健康的な休日がここにはある。
１、２、１、２とウォーミングアップの体操をして、今日は5キロを走ってみた。
ペースとしては1キロを6分。
のんびりなランニング。
これを次第に次第に伸ばして20キロ走れる様にしたい。
↓メインブログ更新中
