お題「#おうち時間」
帰宅時間も定時が多くなり、家での時間が増えました。
読書したり、音楽聴いたり、DVD観たり。
そんな中、ストレッチを始めました。
身体が硬すぎるんです。
マジでヤバイくらいに。
長座で座れません。
どういうことか？
足を伸ばして座ろうとすると、身体が硬すぎて座れないんです。
直角になれないから、後ろに転がっちゃうんですよ。
これはもう人間としておかしい。
というわけで、おうち時間を利用してストレッチ始めました。
直立して前屈したら、床までは１２ｃｍほど届きません。
信じられない硬さ。
これを少しずつ改善して床を触れるようになりたいと思います。
頑張れ自分！
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