ちょっと体力作りを始めました。 昨年の9月からランニングを開始。 初日は1キロ7分以上もかけて走って2キロで限界でした・・・ 体力底辺・・・(￣▽￣;) ということで週に1回か2回、少しずつ走っていき、 今年1月の上旬には10kmある信州スカイパークの一周コ…